عودة

تناولي البابايا واستمتعي بفوائدها الصحية

  0 -التقييم

  0 أصوات


تناولي البابايا واستمتعي بفوائدها الصحية

تحتوي البابايا على العديد من الأنزيمات البروتينية الهاضمة الفريدة تشمل البابائين وكيموبابائين. ويضاف إلى ذلك عناصرها الغذائية المضادة للأكسدة مثل فيتامين سي وفيتامين إي، وبيتا كاروتين الذي يساعد في تخفيف الالتهابات وتسريع الشفاء من الحروق.

وهي أيضاً وسيلة فعالة ضد الغثيان والإجهاد الصباحي.