الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

يحتوي الشاي الأخضرعلى موانع الأكسدة بمادة الكاتشين، والتي تحفز الجسم على حرق مزيد من السعرات الحرارية، فشرب ٤ أكواب من الشاي الأخضر يوميا  يساعد على خفض الدهون في الجسم، كما أنه يحتوي على خواص غذائية تساعد على التحكم في نسبة الكوليسترول، وتقي من الالتهابات والأمراض السرطانية.